沉香聞多了對身體好嗎

從本草綱目等各類醫學古籍中,我們可以發現,用香品防病療疾,有著很多年的歷史了。

沉香熏香可以安撫煩躁、紓解壓力、神氣清靜,對於預防疾病有著一定的作用。

而且天然的沉香還有寧神的作用,有助於放鬆心情,從而達到輔助睡眠或是提高睡眠質量的效果。

所以失眠的人可以嘗試點一下沉香的熏香,會有一定的改善。

但需要注意的是,即便沉香再好,也要注意使用時間和環境,要把握分寸。

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